الأرز بالحساء الياباني مع لحم الخنزير والتوفو
تكلفة $9, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 عدد الوجبات
- $9
الأرز بالحساء الياباني مع لحم الخنزير والتوفو
تكلفة $9, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 عدد الوجبات
- $9
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 2 أكواب أرز
- 🐖 150 جرام لحم خنزير (مقطع رقيقًا)
- 🍢 100 جرام توفو (مقطع مكعبات)
- 🧅 ربع بصلة (مفرومة)
التوابل
- 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة ملح
- 🍲 500 مل داشي
- ملعقة كبيرة ميرين
الخطوات
1
أضف داشي إلى الإناء واشعل النار واتركه يغلي.
2
أضف لحم الخنزير والبصل واقدر الرغوة أثناء الطهي.
3
أضف التوفو وتبّل بصلصة الصويا والميرين والملح.
4
قدم الأرز في وعاء واسكب الحساء الساخن فوقه لتحصل على طبق شهي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
420
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 55gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
استخدام داشي بتركيز قوي يعطي نكهة أعمق.يمكنك إضافة الخضروات المتوفرة في الثلاجة للحصول على تنويع لذيذ.يجب تقديم الحساء ساخنًا لمنح الجسم الدفء.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.