
عجة البيض
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
عجة البيض
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
المكونات
بيض
- 🥚 3 بيضات
- ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
- 🍚 ملعقة صغيرة من السكر
- 🧂 رشة ملح
- ملعقة صغيرة من زيت السلطة
الخطوات
1
اكسر البيض داخل وعاء وأضف صلصة الصويا، السكر والملح واخلط جيدًا.
2
قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة ودهنها بزيت السلطة.
3
صب خليط البيض تدريجيًا في المقلاة واطهيه عن طريق لفه.
4
أخرج العجة من المقلاة وضعها على لوح، ثم دعها تبرد قبل التقطيع.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
لإضفاء طابع ياباني على العجة، يمكن استخدام مرق الداشي بدلاً من صلصة الصويا.استخدام كمية أكبر من زيت السلطة يعطي العجة نكهة مقرمشة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.