CookPal AI
recipe image

تاماجوياكي بمرقة داشي يابانية

تكلفة $3.5, توفير $4.5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • التوابل

    • 🥚 4 بيضات
    • 1 ملعقة كبيرة من صلصة داشي البيضاء
    • 💧 2 ملعقة كبيرة من الماء
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من السكر
    • 🛢 كمية مناسبة من زيت نباتي

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء واخفقة برفق.

2

أضف صلصة الداشي البيضاء والماء والسكر وامزج جيدًا.

3

ادهني المقلاة بطبقة رقيقة من الزيت وسخنيها على نار متوسطة.

4

اسكبي كمية صغيرة من خليط البيض ووزعيها لتغطية السطح واطهيه.

5

لفّي الخليط بينما تضيفي المزيد من خليط البيض، وكرري العملية.

6

بعد الطهي، قطعيه وقدميه على طبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

إذا لم يكن لديك صلصة داشي البيضاء، استخدم الصويا والميرين كبديل.مرر خليط البيض من خلال مصفاة للحصول على قوام ناعم.لمنع الالتصاق، تأكد من توزيع الزيت بالتساوي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.