وعاء الحساء الياباني مع لحم الخنزير والكرنب الصيني
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
وعاء الحساء الياباني مع لحم الخنزير والكرنب الصيني
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
اللحوم
- 🍖 豚バラ肉 300g（薄切り）
الخضروات
- 白菜 1/4株（ざく切り）
- 長ねぎ 1本（斜め切り）
صوص
- だし汁 4カップ
- 醤油 大さじ2
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
الخطوات
1
ضع مرق الداشي في الوعاء وسخنه على نار متوسطة.
2
أضف صلصة الصويا، الساكي، والميرين، وقم بضبط النكهة.
3
ضع الكرنب الصيني والبصل الأخضر في الحساء واغلهم حتى يصبحوا طريين.
4
أضف لحم الخنزير واغليه حتى ينضج تماماً.
5
أطفئ النار واتركه لعدة دقائق ليتشرب النكهات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام لحم الدجاج أو المأكولات البحرية بدلاً من لحم الخنزير.جرب إضافة خضروات أخرى متوفرة في الثلاجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.