CookPal AI
recipe image

حساء كرات اللحم الياباني التقليدي

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • الخضروات

    • 🧅 بصلة واحدة (مفرومة)
    • 🥕 جزرة واحدة (مقطعة شرائح رقيقة)

  • اللحم

    • 200 غرام من اللحم المفروم

  • البهارات

    • 💧 4 أكواب ماء
    • ملعقتا طعام من الطحين
    • 🥚 بيضة واحدة

الخطوات

1

قم بقلي البصل والجزر على نار متوسطة.

2

ضع اللحم المفروم في وعاء، أضف الدقيق والبيض، وامزج جيدًا.

3

شكل كرات صغيرة من اللحم وضعها في القدر وأضف الماء واغليها على نار متوسطة.

4

قم بإزالة الرغوة المتكونة على السطح خلال الغليان.

5

بعد تمام الطهو، اطفئ النار واترك الحساء يرتاح لبضع دقائق قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

180

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت تفضل مذاقًا خفيفًا، يمكن إضافة مرق للحصول على نكهة أفضل.يمكنك تعديل الوصفة باستخدام خضروات موسمية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.