حساء ميسو ياباني
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
حساء ميسو ياباني
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 2 ملاعق كبيرة من الميسو
- 2 أكواب من مرق داشي
أخرى
- 🍢 القليل من التوفو (مقطع صغير)
- القليل من البصل الأخضر (مفروم)
- القليل من الأعشاب البحرية الناعمة (منقوعة)
الخطوات
1
اغلي مرق داشي في قدر.
2
قم بإذابة الميسو في المرق المغلي.
3
أضف التوفو والأعشاب البحرية المنقوعة واطبخ.
4
بعد حوالي 5 دقائق من الطهي، رش البصل الأخضر المفروم كلمسة نهائية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
تختلف ملوحة الميسو بناءً على نوعه، لذا قم بتعديل المذاق أثناء الطهي.حساء الميسو يكون ألذ عند تقديمه فوراً بعد الطهي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.