CookPal AI
recipe image

عجة يابانية بالميكابو والناتو

تكلفة $3, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • ميكابو 50 غرام
    • ناتو عبوة واحدة
    • 🥚 بيض 3 حبات

  • البهارات

    • صلصة الصويا ملعقة صغيرة 1
    • سكر نصف ملعقة صغيرة

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء وأضف صلصة الصويا والسكر وامزج جيداً.

2

امزج الميكابو والناتو معاً في طبق منفصل.

3

قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة، وادهنها بقليل من الزيت، ثم اسكب مزيج البيض.

4

عندما يصبح مزيج البيض شبه ناضج، ضع الميكابو والناتو في المنتصف، وابدأ بلف العجة من الأطراف لتشكيلها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك ضبط درجة طهي العجة حسب تفضيلاتك.إضافة البصل الأخضر أو السمسم كزينة تعزز من النكهة اليابانية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.