
برغر البصل الياباني
تكلفة $10, توفير $9
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
برغر البصل الياباني
تكلفة $10, توفير $9
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍖 لحم مفروم 200 جرام
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة ناعماً)
التوابل
- 🧂 ملح نصف ملعقة صغيرة
- 🌿 صلصة الصويا ملعقتا طعام
- زيت ملعقة طعام واحدة
الخطوات
1
قم بمزج اللحم المفروم مع البصل المفروم والملح جيداً لتحضير مزيج البرغر.
2
سخّن الزيت في المقلاة، وقم بتشكيل المزيج وشوِّه على نار متوسطة.
3
بمجرد أن يتحمر الجانبان، ضع غطاء على المقلاة وخفف الحرارة لطهي الداخلي بالكامل.
4
أخيراً، أضف صلصة الصويا فوق البرغر وحركه قليلاً ليصبح مثل الصلصة، ثم يصبح جاهزاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
احرص على تسخين المقلاة جيداً قبل الطهي للحصول على سطح مقرمش.لذيذ حتى لو كان بارداً، لذا فهو مثالي للوجبات الجاهزة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.