CookPal AI
recipe image

سلطة على الطريقة اليابانية بالناجايمو والخيار

تكلفة $3.5, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • خضروات

    • 🥒 خيار 1 قطعة (مقطع شرائح رفيعة)
    • ناجايمو (اليام الياباني) 100 جم (مقطع شرائح رفيعة)

  • توابل

    • صلصة الصويا 1 ملعقة صغيرة
    • خل 1 ملعقة صغيرة
    • سكر رشة صغيرة
    • زيت السمسم 1 ملعقة صغيرة

الخطوات

1

قطع الخيار إلى شرائح رفيعة، ورش عليه قليلًا من الملح، واتركه لمدة 10 دقائق ثم اعصر الماء جيدًا.

2

قشر الناجايمو وقطعه إلى شرائح رفيعة جدًا.

3

في وعاء، اخلط صلصة الصويا والخل والسكر وزيت السمسم لتحضير التتبيلة.

4

أضف الخيار والناجايمو إلى الوعاء وقلّب مع التتبيلة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

80

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 نصائح

يُفضل تبريد السلطة في الثلاجة قبل التقديم لإبراز النكهة والجودة.يمكن بحسب الرغبة إضافة أوراق الشيزو أو السمسم الأبيض لإثراء الطعم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.