الدجاج مع الريحان بالطريقة اليابانية
تكلفة $8.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
الدجاج مع الريحان بالطريقة اليابانية
تكلفة $8.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🌿 10 أوراق ريحان
- 🍗 200 جرام من صدور الدجاج
التوابل
- 🥢 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرة من الساكي الياباني
- 🍬 1 ملعقة صغيرة من السكر
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
- 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
الخطوات
1
قم بتقطيع صدور الدجاج إلى قطع متوسطة الحجم.
2
قم بتسخين الزيت في المقلاة، ثم اقلي قطع الدجاج حتى يحصل على لون بني خفيف.
3
أضف خليط التوابل المكون من صلصة الصويا، الساكي، السكر، والزنجبيل وقلّب حتى يمتصّ الدجاج التوابل.
4
أضف أوراق الريحان في النهاية واقلبها بلطف قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكن إعداد هذه الوصفة بسهولة باستخدام مقلاة واحدة، مما يجعلها مثالية للأيام المزدحمة.يمكن ضبط كمية الريحان وفقًا للتفضيلات الشخصية.استخدام أفخاذ الدجاج بدلاً من الصدور يؤدي إلى نتائج لذيذة أيضًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.