CookPal AI
recipe image

أكلة يابانية: لحم البقر والبيض المقلي

تكلفة $7, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • شرائح لحم بقر رفيعة 150 جم
    • 🥚 2 بيضة
  • التوابل

    • ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • ملعقة صغيرة من السكر
    • ملعقة كبيرة من زيت الطهي

الخطوات

1

سخّن المقلاة على نار متوسطة واقلِ اللحم البقري بسرعة.

2

عندما ينضج اللحم، أضف صلصة الصويا والسكر واستمر في القلي لمدة دقيقة إضافية.

3

اخفق البيض في وعاء، ثم أضفه إلى اللحم المقلي وخففه قليلاً.

4

قدّم الخليط المقلي في طبق وقدم مباشرة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

330

سعرات حرارية

  • 26g
    بروتين
  • 4g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تعديل كمية السكر للتحكم في مستوى الحلاوة.تجنب الإفراط في الطهي حتى لا يصبح البيض جافًا، وأنهِ الطبق في وقت مناسب.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.