CookPal AI
recipe image

بودينغ فول الصويا الحلو الياباني

تكلفة $7.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • القاعدة

    • 🥛 250 مل حليب الصويا

  • المُخثِّر

    • 1 ملعقة صغيرة جيلاتين (مسحوق)

  • المُحلّي

    • 🍬 2 ملعقة صغيرة سكر

الخطوات

1

ضع حليب الصويا في قدر صغير وسخنه على نار هادئة ببطء.

2

أضف الجيلاتين إلى حليب الصويا الدافئ وحرّك حتى يذوب تمامًا.

3

أضف السكر واستمر بالتحريك حتى يذوب تمامًا.

4

اسكب الخليط في أكواب صغيرة وضعها في الثلاجة لتتجمد لمدة ساعة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 9g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استخدام حليب الصويا بنكهة الفانيليا أو الشوكولاتة بدلاً من الحليب العادي.جرّب تزيين البودينغ بالعسل أو الفواكه.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.