CookPal AI
recipe image

أرز جاسمين بالزبدة

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
    • 🧅 2 ملعقتان كبيرتان من البصل المفروم
    • ¼ كوب من البازلاء الخضراء
    • ورقة غار واحدة
    • 1 ½ كوب من الأرز الجاسمين الجاف
    • 💧 3 أكواب ماء
    • 🧂 ملح حسب الذوق

الخطوات

1

في قدر كبير على نار متوسطة إلى منخفضة، سخني زيت الزيتون. أضيفي البصل المفروم وقلبي لمدة 3 إلى 5 دقائق.

2

أضيفي البازلاء الخضراء، ورقة الغار، والأرز الجاسمين. قلبي لتغليف الأرز بالتساوي.

3

اسكبي 3 أكواب من الماء في القدر وأضيفي الملح حسب الذوق. ارفعي الحرارة إلى درجة حرارة متوسطة واتركي الأرز حتى يبدأ بالغليان.

4

خففي الحرارة إلى منخفضة واتركي الأرز يغلي ببطء، بدون تغطية، حتى يتم امتصاص كل السائل.

5

غطي القدر وأبعديه عن النار. اتركي الأرز لمدة 40 دقيقة تقريبًا لينضج تمامًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

325

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 59g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة نكهة إضافية، يمكنك استخدام مرق الخضار بدلاً من الماء.خففي الأرز بلطف باستخدام شوكة قبل التقديم لتجنب كسر الحبوب.يمكن تخزين البقايا في الثلاجة وإعادة تسخينها لمدة تصل إلى 3 أيام.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.