
أرز جاسمين بالزبدة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
أرز جاسمين بالزبدة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 🧅 2 ملعقتان كبيرتان من البصل المفروم
- ¼ كوب من البازلاء الخضراء
- ورقة غار واحدة
- 1 ½ كوب من الأرز الجاسمين الجاف
- 💧 3 أكواب ماء
- 🧂 ملح حسب الذوق
الخطوات
في قدر كبير على نار متوسطة إلى منخفضة، سخني زيت الزيتون. أضيفي البصل المفروم وقلبي لمدة 3 إلى 5 دقائق.
أضيفي البازلاء الخضراء، ورقة الغار، والأرز الجاسمين. قلبي لتغليف الأرز بالتساوي.
اسكبي 3 أكواب من الماء في القدر وأضيفي الملح حسب الذوق. ارفعي الحرارة إلى درجة حرارة متوسطة واتركي الأرز حتى يبدأ بالغليان.
خففي الحرارة إلى منخفضة واتركي الأرز يغلي ببطء، بدون تغطية، حتى يتم امتصاص كل السائل.
غطي القدر وأبعديه عن النار. اتركي الأرز لمدة 40 دقيقة تقريبًا لينضج تمامًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
325
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 59gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
لإضافة نكهة إضافية، يمكنك استخدام مرق الخضار بدلاً من الماء.خففي الأرز بلطف باستخدام شوكة قبل التقديم لتجنب كسر الحبوب.يمكن تخزين البقايا في الثلاجة وإعادة تسخينها لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.