CookPal AI
recipe image

أفضل بريس킷 من جدتي اليهودية

تكلفة $25, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥩 1 (4 أرطال) لحم بقري بريس킷
  • التوابل والزيوت

    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    • فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
    • 🧂 ملح حسب الرغبة
  • الأعشاب العطرية

    • 🧅 2 بصل، مقطع إلى شرائح سميكة
    • 🧄 2 فص ثوم، مقشر ومقطّع إلى نصفين

الخطوات

1

سخن الزيت في مقلاة عميقة كبيرة أو قدر على حرارة متوسطة إلى عالية. قم بتتبيل البريس킷 بالفلفل الأسود بشكل سخي. ضعها في المقلاة واطبخ حتى يصبح السطح بلون بني غني، وليس محترقًا، ولكن داكنًا. ارفع اللحم وضع البصل المقطّع في المقلاة. ضع الجانب غير المطبوخ من اللحم فوق البصل. كرر عملية التحمير.

2

أضف الثوم إلى المقلاة، واملأها بالماء بحيث يكاد يغطي اللحم. اتركه حتى يصل إلى درجة الغليان الهادئ.

3

خفف الحرارة إلى منخفضة وقم بتغطية القدر بغطاء أو رقاقة ألمنيوم مناسبة. اتركه على نار هادئة لمدة 4 ساعات، مع تقليب اللحم مرة واحدة في منتصف الوقت. يجب أن يكون اللحم طريًا باستخدام الشوكة.

4

أزل البريس킷 إلى طبق التقديم. أحضر المرق في المقلاة إلى درجة الغليان الهادئ، مع كشط القاع لتخفيف أي أجزاء مكرملة. اطبخ حتى يصبح لديك صلصة خفيفة. تذوق واضبط الملح والفلفل إذا لزم الأمر.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

327

سعرات حرارية

  • 19g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 26g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على أفضل النتائج، اترك البريس킷 يستريح لمدة 10 دقائق قبل التقطيع للحفاظ على العصائر.قدم الطبق مع الخضروات المشوية أو البطاطس المهروسة لجعله وجبة دسمة.جهز الطبق قبل يوم واحد لتطوير النكهات ولتسهيل التقطيع عند البرودة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.