
Katsuo Teriyaki Simmer
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Katsuo Teriyaki Simmer
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Fish
- 🐟 150g sashimi-grade katsuo
Vegetables
- 🧅 Chopped green onion, as needed
Seasonings
- 2 tsp grated ginger
- 💧 30ml water
- 2 tbsp sake
- 🧂 2 tbsp soy sauce
- 2 tbsp mirin
- 🍬 1 tbsp sugar
الخطوات
1
Cut the katsuo into bite-sized pieces.
2
In a pot, combine all the seasonings (☆) and bring to a boil over medium heat.
3
Add the katsuo to the pot, cover with a lid, and simmer on medium heat for 3 minutes.
4
Remove the lid and simmer until the liquid reduces. Add chopped green onion and mix well.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
Serve with steamed rice for a complete meal.You can substitute katsuo with other firm fish like tuna or mackerel.Adjust the sweetness by varying the amount of sugar or mirin.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.