CookPal AI
recipe image

فطيرة الكي لايم - النسخة منخفضة الكربوهيدرات

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • قشرة

    • 1 كوب من الجوز البقاني المطحون
    • 🧈 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة
    • 2 (1 غرام) عبوات من محلي سبليندا® بدون سعرات حرارية
    • ½ ملعقة صغيرة من خلاصة جوز الهند
  • الحشوة

    • 🥛 ½ كوب كريمة ثقيلة
    • 2 (1 غرام) عبوات من محلي سبليندا® بدون سعرات حرارية
    • 1 (.6 أونصة) عبوة من جيلي بنكهة الليمون الخالي من السكر
    • 💧 ⅓ كوب ماء مغلي
    • 💧 ⅓ كوب ماء بارد
    • 🧀 2 (8 أونصة) عبوات من الجبن الكريمي، مقطعة إلى قطع ومخفوقة
    • ½ ملعقة صغيرة من خلاصة جوز الهند
    • 2 ملاعق كبيرة من الجوز البقاني المطحون

الخطوات

1

في وعاء متوسط الحجم، اخلط 1 كوب من الجوز البقاني المطحون مع الزبدة، 2 عبوات من المحلي ونصف ملعقة صغيرة من خلاصة جوز الهند. اضغط بقوة في قاع وحواف صحن فطيرة بحجم 8 بوصات؛ ضعه في الثلاجة حتى يتماسك.

2

في وعاء صغير، اخفق الكريمة الثقيلة مع 2 عبوات من المحلي حتى تتكون قمم ناعمة. اتركها جانبًا.

3

في وعاء كبير الحواف العالية، اخلط الجيلاتين مع الماء المغلي حتى يذوب الجيلاتين بالكامل. ثم أضف الماء البارد.

4

باستخدام خلاط كهربائي، اخفق ببطء الجبن الكريمي. بعد إضافة كل الجبن الكريمي، أضف نصف ملعقة صغيرة المتبقية من خلاصة جوز الهند واستمر في الخفق بسرعة عالية حتى يصبح ناعمًا.

5

قم بطي الكريمة المخفوقة بلطف. استخدم ملعقة لنقل الخليط إلى قالب الفطيرة وقم بتوزيعه.

6

رشي 2 ملعقتان كبيرتان متبقية من المكسرات المطحونة على الوجه. ضعها في الثلاجة لعدة ساعات أو طوال الليل للسماح للجيلاتين بالتماسك تمامًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

415

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 41g
    دهون

💡 نصائح

برّد القشرة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة قبل إضافة الحشوة للتأكد من تماسكها بشكل صحيح.للحصول على قوام أكثر انتظامًا، اترك الجبن الكريمي في درجة حرارة الغرفة لمدة 15-20 دقيقة قبل الخلط.استخدم ملعقة سيليكون لتجنب خدش قالب الفطيرة عند نشر الحشوة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.