
سلطة الدجاج المكسيكية الخاصة بكِ
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
سلطة الدجاج المكسيكية الخاصة بكِ
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
البروتينات
- 🍗 2 ½ كوب من لحم الدجاج المطبوخ والمقطع
الخضروات
- 🥕 ½ كوب من الجزر المقطع إلى شرائح رفيعة
- ¼ كوب من الفلفل الأحمر المقطع إلى شرائح رفيعة
- ¼ كوب من الجيكاما المقطع إلى شرائح رفيعة
- 🧅 ¼ كوب من البصل الأحمر المقطع إلى شرائح رفيعة
- 🌽 علبتان (11 أونصة) من الذرة الكاملة، مصفاة
- 🍅 كوب واحد من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين
- ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الطازجة المفرومة
الصلصة
- ½ كوب من الكريمة الحامضة
- ⅔ كوب من المايونيز
- 🍋 ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
- ½ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة من الملح
- ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل
- (1.25 أونصة) عبوة واحدة من خليط التاكو
- 1 ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار
الخطوات
في وعاء كبير، اخلطي بلطف الدجاج، الجزر، الفلفل الأحمر، الجيكاما، البصل الأحمر، الذرة، الطماطم الكرزية والكزبرة.
في وعاء منفصل، اخلطي الكريمة الحامضة، المايونيز، عصير الليمون، الكمون، الملح، الفلفل، خليط التاكو وصلصة الفلفل الحار لصنع الصلصة.
اسكبي الصلصة فوق السلطة وقلبي جيدًا لتغطيتها.
غطي السلطة وضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
607
سعرات حرارية
- 22gبروتين
- 38gكربوهيدرات
- 44gدهون
💡 نصائح
للحصول على قرمشة إضافية، أضيفي رقائق التورتيلا المكسرة قبل التقديم.التبريد يسمح للنكهات بأن تمتزج معًا بشكل أكثر تناغمًا.يمكنك استبدال الجيكاما بجوز الهند أو الكرفس للحصول على قوام مشابه.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.