CookPal AI
recipe image

شوربة لحم الخنزير الكيمتشي والكماتسونا

تكلفة $10, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • اللحم

    • لحم خنزير ١٥٠ غرام

  • الخضروات

    • كيمتشي ١٠٠ غرام
    • كماتسونا (سبانخ ياباني) حزمة واحدة
    • 🧅 بصلة واحدة (مقطعة لشرائح رقيقة)

الخطوات

1

قطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة وقم بقليه قليلاً في قدر.

2

أضف البصل وقم بقليه حتى يصبح شفافًا.

3

أضف ١.٥ لتر من الماء والكيمتشي واتركه يغلي.

4

أضف الكماتسونا واطبخه حتى ينضج.

5

قم بتعديل النكهة، ضع الحساء في طبق وقدمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

330

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 12g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

قم بتعديل كمية الماء للتحكم في حدة نكهة الحساء.إضافة التوفو أو فطر الشييتاكي تعزز الطعم أكثر.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.