دمبلنج الكيمتشي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
دمبلنج الكيمتشي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 200 جرام من لحم الخنزير المفروم
- 20 قطعة من أغلفة الدمبلنج
- 150 جرام كيمتشي (مقطع ناعماً)
التوابل
- 🧂 قليل من الملح
- قليل من الفلفل
- 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم
الخطوات
1
يُقطع الكيمتشي ناعماً ويُعصر لإزالة الماء الزائد.
2
في وعاء، يتم خلط الكيمتشي مع لحم الخنزير المفروم وزيت السمسم والملح والفلفل حتى يمتزجوا تمامًا.
3
توضع الحشوة في وسط غلاف الدمبلنج، وتُبلل الأطراف بالماء ثم تُطوى لإغلاقها.
4
تُبخّر الدمبلنج لمدة 10 دقائق تقريباً في جهاز التبخير.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
إذا كانت أغلفة الدمبلنج لا تلتصق جيدًا، يمكن استخدام بياض البيض بدلاً من الماء.يمكن أيضًا قلي الدمبلنج بدلاً من تبخيرها، وهي لذيذة بنفس القدر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.