CookPal AI
recipe image

مقلي الكيمتشي مع البيض

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • الخضروات

    • 1 كوب من الكيمتشي المفروم ناعماً

  • البروتين

    • 🥚 3 بيضات

  • التوابل الأساسية

    • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء واخلطه جيداً.

2

ضع زيت الزيتون في المقلاة وأضف البيض المخفوق لصنع البيض المخفوق.

3

انقل البيض المخفوق إلى طبق منفصل واقل الكيمتشي في نفس المقلاة.

4

امزج الكيمتشي المقلي مع البيض المخفوق وضع الخليط في طبق للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 7g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

الكيمتشي القديم يمكن أن يعطي نكهة أعمق.إذا كنت تفضل بيضاً ناعماً، قلل وقت الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.