أرز مقلي بالكيمتشي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
أرز مقلي بالكيمتشي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍚 أرز 2 كوب
- 🥬 كوب كيمتشي (مقطع ناعماً)
- 🧂 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- ملعقة صغيرة زيت السمسم
الخطوات
1
سخّن المقلاة على نار متوسطة وضع زيت السمسم.
2
أضف الكيمتشي المقطع وقلبه لمدة 2-3 دقائق.
3
ضع الأرز في المقلاة وأضف صلصة الصويا.
4
اخلط جميع المكونات وقلبها لمدة 3 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
اضبط مستوى حرورة الكيمتشي حسب تفضيلات الأطفال.يمكنك إعداد وجبة سريعة باستخدام الأرز والكيمتشي المتبقيين.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.