CookPal AI
recipe image

كيتسوني أودون (وجبة إفطار سريعة من الأودون)

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍜 أودون (مكرونة طازجة) ٢ وحدة
    • 🟫 التوفو المقلي ٢ قطعة
  • المرق

    • مرق داشي ٥٠٠ مل
    • 🧂 صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
    • ميرين ملعقتان كبيرتان
  • الإضافات

    • 🧅 بصل أخضر مفروم حسب الرغبة

الخطوات

1

قم بوضع مرق داشي في قدر، ثم أضف صلصة الصويا والميرين واغلي المزيج قليلاً.

2

قم بتسخين التوفو المقلي في الماء المغلي لفترة قصيرة للتخلص من الزيت الزائد، ثم قم بتقطيعه بأشكال مناسبة للأكل.

3

قم بغلي الأودون في قدر آخر، وبعد الانتهاء من الغلي ضعه في المرق.

4

قم بوضع الأودون والمرق في وعاء التقديم، ثم أضف التوفو المقلي والبصل الأخضر كإضافات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 55g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إعداد المرق مسبقاً لتسريع عملية الطهي.استخدام التمبورا بدلاً من التوفو المقلي يعطي طعماً مختلفاً تماماً.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.