Komatsuna with Nori Dressing
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
Komatsuna with Nori Dressing
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
Vegetables
- 100g komatsuna (Japanese mustard spinach)
Seaweed
- 1/2 sheet roasted nori
Condiments
- 1 tsp soy sauce
الخطوات
1
Wash the komatsuna thoroughly and cut into bite-sized pieces.
2
Blanch the komatsuna in boiling water for 30 seconds, then drain and cool.
3
Tear the nori into small pieces and mix with the blanched komatsuna.
4
Add soy sauce and toss everything together until evenly coated.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
This dish is best served fresh but can be stored in the fridge for up to 1 day.Pair it with rice or other Japanese dishes for a complete meal.You can substitute komatsuna with spinach or other leafy greens if unavailable.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.