
Kombu Tsukudani
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Kombu Tsukudani
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Seaweed
- 50g boiled kombu
Fish
- 50g boiled bonito flakes
Seasoning
- 1 tbsp white sesame seeds
- 2 tbsp sake
- 2 tbsp mirin
- 🍬 1 tbsp sugar
- 2 tbsp soy sauce
- 💧 100ml water
الخطوات
1
Slice the boiled kombu into thin strips.
2
Add kombu, bonito flakes, and all seasoning ingredients into a pot. Heat over medium heat.
3
Simmer for 10–15 minutes until the liquid is absorbed.
4
Turn off the heat and mix in the white sesame seeds.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
Store in the fridge for up to a week.Serve with rice for a traditional Japanese meal.You can adjust the sweetness by reducing sugar.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.