Konjac and Nameko Mushroom Stir-fry with Mentsuyu
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Konjac and Nameko Mushroom Stir-fry with Mentsuyu
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Vegetables
- 1 pack (170g) konjac noodles
- 4 tbsp nameko mushrooms
Condiments
- 2 tbsp mentsuyu (3x concentrated)
- 1 tbsp white sesame seeds
- 1 tbsp sesame oil
الخطوات
1
Boil konjac noodles in a pot of water briefly, then drain.
2
Heat sesame oil in a frying pan, add konjac noodles and nameko mushrooms, and stir-fry over medium heat.
3
Add mentsuyu and white sesame seeds, mix well, and serve on a plate.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
Konjac noodles are low-calorie and help with satiety.This dish pairs well with steamed rice or as a side for grilled fish.You can substitute nameko mushrooms with other types of mushrooms if unavailable.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.