
Konjac Grilled in Kalbi Style
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Konjac Grilled in Kalbi Style
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main Ingredient
- 1 sheet konjac
- 1 tbsp salad oil
Marinade
- 🧅 1/4 onion, grated
- 🧄 1 tsp grated garlic
- 2 tbsp soy sauce
- 3 tbsp mirin
- 🍬 2 tsp sugar
- 1 tsp sesame oil
الخطوات
Cut the konjac into 7mm slices and score one side in a grid pattern. Grate the onion.
Boil the konjac in a pot with enough water to cover it for about 3 minutes, then drain.
Mix all marinade ingredients (marked with ☆) in a bowl.
Heat oil in a frying pan, cook the konjac on both sides, then add the marinade and stir-fry for about 2 minutes until the sauce thickens.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
Serve with steamed rice for a complete meal.You can substitute konjac with tofu for a different texture.Adjust sugar and soy sauce to taste for a sweeter or saltier flavor.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.