سلطة نودلز الكونجاك
تكلفة $4.2, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.2
سلطة نودلز الكونجاك
تكلفة $4.2, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.2
المكونات
المكونات الرئيسية
- 200 غرام من نودلز الكونجاك
- 🥒 1 خيار (مقطع شرائح رقيقة)
- 🥕 1 جزر (مقطع شرائح رفيعة)
التتبيلة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة خل
- 1 ملعقة كبيرة صلصة خردل
- 🍯 1 ملعقة صغيرة عسل
الخطوات
1
اغلي نودلز الكونجاك في ماء ساخن لإزالة الرائحة، ثم اشطفها بالماء البارد.
2
قطّع الخيار والجزر إلى شرائح رفيعة وجهّزهم.
3
امزج مكونات التتبيلة ثم أضفها إلى نودلز الكونجاك والخيار والجزر واخلطهم جيدًا.
4
قدمها على طبق واستمتع بها طازجة مباشرةً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
نودلز الكونجاك منخفضة جداً في الغلوتين والكربوهيدرات، مما يجعلها خياراً صحياً ممتازاً.يمكنك تعديل التتبيلة حسب رغبتك للحصول على نكهات متنوعة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.