
الأرز المقلي بالكيمتشي الكوري
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
الأرز المقلي بالكيمتشي الكوري
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 2 أكواب من الأرز المتبقي
- 1 كوب من الكيمتشي النباتي
التوابل
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 🧄 2 فصوص من الثوم المفروم
- 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
- 🧂 رشة ملح
الخطوات
1
سخّن زيت الزيتون في المقلاة وأضف الثوم المفروم. قلب حتى تفوح رائحته.
2
أضف الكيمتشي النباتي وقلب لمدة دقيقتين حتى تظهر رائحته.
3
أضف الأرز المتبقي وقلب حتى يمتزج جيدًا. أضف رشة ملح للتتبيل.
4
رش زيت السمسم على الأرز المقلي، قلب جيدًا، ثم أطفئ النار. قدم الطبق على الفور.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 55gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة خضروات مفرومة مثل الجزر أو الكوسة للحصول على قيمة غذائية أعلى.إذا كنت لا تحب زيت الزيتون، يمكنك استبداله بزيت نباتي.هذا الطبق مناسب للأطفال، ويمكن تعديل كمية الكيمتشي الحار حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.