CookPal AI
recipe image

كرات الأرز الكورية بالكيمتشي

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 2 كوب من الأرز المطهي
    • ½ كوب من الكيمتشي (مقطع صغير)
    • 🌿 كمية صغيرة من الأعشاب البحرية المجففة

  • التوابل

    • 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
    • 🧂 القليل من الملح

الخطوات

1

قطع الكيمتشي إلى قطع صغيرة وأضفه إلى الأرز المطهي وامزج جيداً.

2

أضف زيت السمسم والملح إلى الأرز وامزج جيداً.

3

شكل الأرز إلى كرات صغيرة بحجم اللقمة.

4

رش الأعشاب البحرية المجففة فوق الكرات كزينة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استخدام قطع صغيرة من الفجل المخلل بدلاً من الكيمتشي لتقليل الحرارة، مما يجعلها مناسبة للأطفال.قم بصنع الكرات بحجم مناسب لوضعها في صناديق الغداء.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.