بانكيك البطاطا الكوري
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
بانكيك البطاطا الكوري
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 حبتا بطاطا (مبشورتان)
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
الخطوات
1
قم ببشر البطاطا لتحضير عجينة ناعمة.
2
اخلط الملح مع العجينة لضبط النكهة.
3
قم بتسخين زيت الزيتون في المقلاة.
4
انشر عجينة البطاطا بشكل رقيق في المقلاة واقلِها.
5
عندما يصبح كلا الجانبين ذهبياً، قدم بانكيك البطاطا في الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
عند استخدام المقلاة، اطبخ على حرارة متوسطة لتجنب الاحتراق.حاول إضافة البصل أو الجزر للحصول على بانكيك بطاطا غني بالخضروات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.