CookPal AI
recipe image

طبق البيض المطهو بالطريقة الكورية (계란찜)

تكلفة $4, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 3 بيضات
    • 💧 1/2 كوب ماء

  • التوابل

    • 🧂 1/4 ملعقة صغيرة ملح

الخطوات

1

ضع البيض في وعاء، أضف الماء والملح، ثم امزج جيدًا.

2

اسكب مزيج البيض في وعاء صغير أو قدر صغير واطهيه على نار هادئة.

3

عندما ينتفخ البيض ويتماسك، أطفئ النار وقدم الطبق فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تعديل كمية الملح حسب المذاق.للحصول على ملمس أكثر نعومة، يمكنك إضافة القليل من الماء.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.