طبق دجاج مع البيض على الطريقة الكورية
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
طبق دجاج مع البيض على الطريقة الكورية
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 لحم أفخاذ الدجاج 200 غ (مقطعة إلى قطع صغيرة)
- 🥚 بيض 2 حبة
التوابل
- 🥢 صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة
- زيت السمسم 1 ملعقة كبيرة
- 🧂 سكر 1 ملعقة صغيرة
- 🧄 ثوم مبشور 1 ملعقة صغيرة
- مسحوق الفلفل الحار 1 ملعقة صغيرة
الخطوات
1
قم بتتبيل لحم أفخاذ الدجاج باستخدام صلصة الصويا، السكر، الثوم، ومسحوق الفلفل الحار لمدة 5 دقائق.
2
سخّن زيت السمسم في مقلاة وقم بتحمير الدجاج المتبّل على نار متوسطة.
3
قم بتحضير البيض المخفوق بشكل منفصل، وضعه على وجه الدجاج.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
550
سعرات حرارية
- 40gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 30gدهون
💡 نصائح
قم بتقطيع المكونات مسبقًا لتوفير الوقت أثناء الطهي.يعزز زيت السمسم النكهة الكورية في الوصفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.