CookPal AI
recipe image

الأرز المقلي بالذرة على الطريقة الكورية

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🌽 1 كوب من الذرة (مسلوقة أو مشوية)
    • 🍚 2 كوب من الأرز المطبوخ

  • التوابل

    • 🧂 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • 🧄 1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
    • 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم

الخطوات

1

ضع زيت السمسم في المقلاة ثم قم بتحمير الثوم المفروم.

2

أضف الذرة المسلوقة أو المشوية وقلبها لمدة 2-3 دقائق.

3

أضف الأرز وقلّب جيدًا، ثم قم بتتبيله بصلصة الصويا.

4

أطفئ النار وضع الأرز في طبق التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 55g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت تستخدم الذرة المجمدة، قم بإذابتها واستخدمها فورًا.يمكنك إضافة القليل من العسل إذا كنت تفضل الطعم الحلو.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.