حساء كوري بالبيض والخضروات للإفطار
تكلفة $5.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5.5
حساء كوري بالبيض والخضروات للإفطار
تكلفة $5.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
مكونات الحساء
- 🥚 بيض 2 حبات
- 🍃 كوب سبانخ (مفروم)
- 🧄 فص ثوم (مفروم)
- ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
- 🧂 ربع ملعقة صغيرة من الملح
- 💧 2 كوب من الماء
الخطوات
1
أضف الماء والملح وصلصة الصويا إلى القدر، ثم سخّنها على نار متوسطة.
2
عندما يبدأ الماء في الغليان، أضف السبانخ المفرومة والثوم المفروم.
3
صُب البيض المخفوق ببطء في القدر مع التحريك لمدة دقيقة على نار متوسطة.
4
اسكب الحساء في وعاء التقديم، وأضف القليل من صلصة الصويا للزينة قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 4gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة الخضروات المتبقية في الثلاجة لتحسين النكهة.يُفضل تناول الحساء وهو ساخن.إضافة السمسم أو البصل الأخضر المفروم يعطي لمسة كورية للحساء.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.