CookPal AI
recipe image

بان كيك كوري بالبصل الأخضر (أوكوميياكي)

تكلفة $10, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • دقيق القمح 100 جرام
    • 💧 الماء 100 مل
    • 🌿 بصل أخضر 2 (مقطع بشكل مائل)
  • التوابل

    • صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة
    • زيت السمسم 2 ملعقة كبيرة
    • 🧂 رشة ملح

الخطوات

1

اخلط دقيق القمح والماء والملح في الوعاء لتكوين العجين.

2

أضف البصل الأخضر المقطع إلى العجين وامزجه بالتساوي.

3

سخن المقلاة على نار متوسطة، وأضف زيت السمسم وافرد العجين.

4

اطبخ كلا الجانبين حتى يصبح لونهما ذهبيًا.

5

قدّم الطبق مع صوص الصويا واستمتع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

يمكن إضافة الكراث أو المأكولات البحرية لزيادة النكهة.لذيذ حتى وهو بارد، مثالي للوجبات السريعة.أضف الماء تدريجياً أثناء المزج لتجنب الكتل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.