وعاء بيبيمباب بالخضروات الكورية
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
وعاء بيبيمباب بالخضروات الكورية
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 أرز أبيض بحجم كوبين
- 🥕 نصف جزرة (مقطعة شرائح رفيعة)
- نصف كوسة (مقطعة شرائح رقيقة)
- 🍃 100 جرام من السبانخ (مسلوقة)
التوابل
- نصف ملعقة كبيرة من صلصة الكوتشوجانج
- 2 ملاعق صغيرة من زيت السمسم
- 🍯 ملعقة صغيرة من العسل
الخطوات
1
قم بتحضير الخضروات (الجزر، الكوسة، السبانخ) وقم بقليها قليلاً.
2
امزج صلصة الكوتشوجانج مع زيت السمسم والعسل في وعاء لإعداد صلصة حلوة بسيطة.
3
ضع الأرز في وعاء، أضف الخضروات المقلية فوقه، وانهِ بوضع الصلصة في الأعلى.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 32gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
إذا لم يكن لديك صلصة الكوتشوجانج، يمكنك استبدالها بمزيج من الكاتشب وقليل من الفلفل الحار.يمكن استخدام الخضروات المتبقية في الثلاجة كبديل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.