يخنة التونة مع المكرونة والجبن كرافت
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12
يخنة التونة مع المكرونة والجبن كرافت
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الأساسية
- بخاخ طهي غير لاصق
- 1 (7.25 أونصة) عبوة خليط عشاء المكرونة والجبن (مثل كرافت®)
- 🧈 ¼ كوب زبدة
- 🥛 ¾ كوب حليب
- 1 (10.5 أونصة) عبوة شوربة كريمة الدجاج المكثفة
- 🥫 1 (15 أونصة) عبوة بازلاء حلوة، مصفاة
- 1 (5 أونصات) عبوة تونة مقطعة إلى قشور ومصفاة
- 🧀 1 كوب جبن تشيدر خفيف مبشور
- 1 ⅓ كوب بصل مقرمش
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش صينية خبز بحجم 9x13 بوصة برذاذ غير لاصق.
أحضر 6 أكواب من الماء ليغلي في قدر متوسط الحجم. أضف المكرونة من العبوة واطبخها لمدة 7 دقائق. صفي المكرونة، ثم اشطفها تحت الماء البارد وصفيها مرة أخرى. اترك كيس صلصة الجبن جانبًا.
تُذوّب الزبدة في نفس القدر على حرارة متوسطة. أضف الحليب وكيس صلصة الجبن؛ اخلط جيدًا. يُضاف الحساء المكثف ويُطهى حتى يصبح ساخناً، حوالي 3 دقائق.
يُمزج المكرونة المصفاة، البازلاء والتونة في وعاء. ادمج خليط الحساء بالجبن. تُسكب المكونات في الصينية المُعدّة.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 30 دقيقة. رش جبن التشيدر، ثم رش البصل المقرمش في الأعلى. اخبز حتى يصبح البصل بنيًا ويذوب الجبن، لمدة 5 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
532
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 42gكربوهيدرات
- 33gدهون
💡 نصائح
للحصول على قوام أكثر كريمية، أضف ¼ كوب إضافي من الحليب قبل الخبز.استبدل شوربة كريمة الدجاج بشوربة كريمة الفطر للحصول على نكهة مختلفة.استخدم فتات الخبز الطازجة بدلاً من البصل المقرمش لتغطية صحية.هذا الطبق يُحفظ جيدًا في الفريزر للوجبات المُعدة مسبقًا— فقط اخبز وأعد التسخين عند الحاجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.