CookPal AI
recipe image

سلطة البطاطس بالرانش ولحم الخنزير المقدد لكريستين

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الخضروات

    • 🥔 2 باوند من البطاطس الحمراء، مقطعة إلى قطع صغيرة
    • حبتان من البصل الأخضر، مقطع رقيقاً
  • الألبان

    • 🥛 عبوة واحدة (16 أوقية) من الكريمة الحامضة
    • 🧀 1 ½ كوب جبن شيدر مبشور
  • التوابل

    • 1 عبوة (1 أوقية) من خلطة صوص الرانش
  • البروتين

    • 🥓 1 ¼ كوب لحم الخنزير المقدد المطهو، مفتت

الخطوات

1

ضع البطاطس في وعاء كبير وقم بتغطيتها بماء مملح قليلاً. احضرها للغليان على نار عالية؛ قلل الحرارة إلى متوسطة-منخفضة، غطِّها واتركها تغلي بلطف حتى تصبح طرية، حوالي 20 دقيقة. صفيها؛ اشطفها تحت الماء البارد حتى تبرد.

2

اخلط الكريمة الحامضة مع خلطة صوص الرانش في وعاء كبير. أضف البطاطس، البصل الأخضر، الجبن ولحم الخنزير المقدد؛ امزجهم بلطف حتى يتم تغطيتهم جيدًا. غطِّه وضعه في الثلاجة قبل التقديم بحوالي ساعتين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

484

سعرات حرارية

  • 22g
    بروتين
  • 27g
    كربوهيدرات
  • 33g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تحضير هذا الطبق قبل يوم وتخزينه في الثلاجة لتحسين النكهات.لجعل السلطة أخف، استبدل الزبادي اليوناني بالكريمة الحامضة.أضف الفلفل أو الكرفس المفروم للحصول على مزيد من القرمشة والنكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.