كوكيز تحفيز إدرار الحليب
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 36 عدد الوجبات
- $10
كوكيز تحفيز إدرار الحليب
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 36 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرطبة
- 2 ملعقتان كبيرتان من وجبة بذور الكتان
- 💧 1/4 كوب ماء
- 🧈 1 كوب زبدة، طرية
- 🍚 1 كوب سكر أبيض
- 🟫 1/2 كوب سكر بني
- 🥚 3 صفار بيض
- 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا النقية
المكونات الجافة
- 🌾 2 كوب طحين لجميع الأغراض
- 1/4 كوب خميرة البيرة
- 1 ملعقة كبيرة جنين القمح
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة من كريم التارتار
- 🌾 2 1/2 كوب شوفان قديم الطراز
- 🍫 1 كوب رقائق شوكولاتة
الخطوات
اجمع جميع المكونات. سخن الفرن إلى 350°F (175°C).
اخلط وجبة بذور الكتان مع الماء في وعاء صغير واتركه ينقع لمدة 5 دقائق.
اخفق الزبدة والسكر الأبيض والسكر البني معًا في وعاء خلط كبير حتى يصبح الخليط كريميًا. أضف صفار البيض وخلاصة الفانيليا؛ اخفق لدمجهم. أضف خليط بذور الكتان.
امزج الدقيق، خميرة البيرة، جنين القمح، صودا الخبز، الملح وكريم التارتار، في وعاء منفصل.
أضف المكونات الجافة إلى المكونات الرطبة وقلّب حتى تتجانس قليلاً. أضف الشوفان ورقائق الشوكولاتة.
شكّل العجين على هيئة كرات بحجم الجوز ورتّبها على بعد 2 بوصة على صينية خبز.
اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح لون الحواف ذهبيًا، لمدة 10 إلى 12 دقيقة. اترك الكوكيز ليبرد على صينية الخبز لمدة 1 دقيقة قبل نقله إلى رف سلكي ليبرد تمامًا.
عندما يبرد، قدمه واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
158
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
لا تتجاوز خميرة البيرة أو جنين القمح أو وجبة بذور الكتان لأنها تساعد على زيادة إنتاج الحليب.احفظ الكوكيز في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارتها.يمكنك استبدال رقائق الشوكولاتة بالزبيب أو التوت البري لخيار أكثر صحة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.