لحم بالعجين
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
لحم بالعجين
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
مكونات العجين
- 2 كوب دقيق
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 كوب ماء
مكونات الحشوة
- 🧅 1 بصلة مفرومة ناعماً
- 🍅 1 طماطم كبيرة مبشورة
- 250 غرام لحم مفروم
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون
الخطوات
1
لتحضير العجين، امزج الدقيق والملح والماء. قم بعجن الخليط حتى تحصل على عجينة ناعمة.
2
لتحضير الحشوة، امزج اللحم المفروم والبصل المفروم والطماطم المبشورة والفلفل الأحمر.
3
افرد العجين على شكل دوائر رقيقة وضع الحشوة فوقه.
4
اخبز في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 200°C لمدة حوالي 10 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
قدم اللحم بالعجين مع عصير الليمون والبقدونس الطازج لإضافة المزيد من النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.