CookPal AI
لازانيا ألفريدو

لازانيا ألفريدو

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 75 دقيقة
  • 8 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • الباستا والحبوب

    • 1 (16 أونصة) عبوة من شرائح اللازانيا
  • الخضروات

    • 1 (10 أونصات) عبوة من السبانخ المجمدة المقطعة
  • اللحوم

    • 🍗 3 صدور دجاج مطبوخة، بدون عظم، مقطعة إلى مكعبات
  • الصلصات والأجبان

    • 2 (16 أونصة) برطمانات من صلصة الباستا بنكهة الألفريدو، مقسمة
    • 🧀 2 باينت جبن ريكوتا
    • 🧀 4 أكواب جبن موزاريلا مبشور
  • التوابل

    • 🧂 ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

2

أحضر قدر كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. أضف شرائح اللازانيا واطبخ حتى تصبح طرية ولكن ثابتة عند اللمس، من 8 إلى 10 دقائق؛ ثم صفيها.

3

ضع السبانخ المجمدة ونصف كوب من الماء في قدر غير لاصق سعة 2 كوارت؛ واتركه حتى يغلي. خفف الحرارة إلى متوسطة-عالية، غطِّ القدر، واستمر في الطهي مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح السبانخ طريًا، من 6 إلى 7 دقائق. صفيه واضغط لإزالة أي ماء زائد.

4

اخلط الدجاج وبرطمان واحد من صلصة ألفريدو في وعاء متوسط الحجم حتى يتجانس الخليط جيدًا.

5

امزج بين الجبن الريكوتا والسبانخ في وعاء متوسط آخر حتى يتجانسا جيدًا.

6

رتب طبقة واحدة من شرائح اللازانيا في طبق خبز بحجم 9x13 بوصة بحيث تتداخل الحواف. اسكب خليط الدجاج والألفريدو فوق الشرائح ووزعه بالتساوي. رش كوبًا من جبن الموزاريلا. غطِّ الطبقة بطبقة أخرى من شرائح اللازانيا. وزع خليط السبانخ بالتساوي على الشرائح. اسكب نصف برطمان الصلصة المتبقية من صلصة الألفريدو فوق خليط السبانخ ووزعه بالتساوي. رش كوبًا من جبن الموزاريلا. ضع الطبقة النهائية من الشرائح وأضف باقي نصف برطمان صلصة الألفريدو وكوبين من جبن الموزاريلا. تبّل بالملح والفلفل.

7

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح الجزء العلوي ذهبي اللون ومغليًا، من 50 إلى 60 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

954

سعرات حرارية

  • 55g
    بروتين
  • 57g
    كربوهيدرات
  • 58g
    دهون

💡 استخدم السبانخ الطازجة بدلاً من المجمدة إذا كنت تفضل؛ اسلقها وقطّعها قبل خلطها مع الجبن الريكوتا.لإضافة المزيد من النكهة، رش توابل إيطالية أو مسحوق الثوم بين الطبقات.اترك اللازانيا لتستريح لمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد الخبز لضمان تقطيعها بشكل نظيف عند التقديم.