CookPal AI
recipe image

كؤوس اللازانيا

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الضروريات

    • بخاخ الطهي
    • 🥩 ثلث باوند من اللحم المفروم
    • 🧂 ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
    • 24 غلاف ون تون
  • الجبن

    • 🧀 1 ¾ أكواب جبن البارميزان المبشور
    • 🧀 1 ¾ أكواب جبن الموزاريلا المبشور
    • 🧀 ¾ كوب جبن ريكوتا
  • أخرى

    • 🍅 1 كوب صلصة المعكرونة
    • 🌿 ¼ كوب ريحان طازج مفروم

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). قم بتحضير أكواب الكعك باستخدام بخاخ الطهي.

2

قم بتسخين مقلاة على حرارة متوسطة-عالية. اطهو وحرّك اللحم المفروم حتى يصبح بني اللون ومفتت، حوالي 5-7 دقائق. تبل بالملح والفلفل. صفي الدهن.

3

اقطع أغلفة الوونتون إلى دوائر قطرها 2 1/4 إنش باستخدام قاطع البسكويت. اضغط على غلاف واحد من الوونتون في قاع كل كوب من أكواب الكعك.

4

قم بتبطين كل كوب من أكواب الكعك بجبنة البارميزان، جبنة الموزاريلا، جبنة الريكوتا، اللحم المفروم المطهو، وصلصة المعكرونة. كرر عملية التبطين مع غلاف ثاني من الوونتون والمكونات المتبقية.

5

قم بتغطية كل "كب كيك" بالبارميزان والموزاريلا المتبقية.

6

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 18-20 دقيقة حتى يصبح الحواف ذهبية اللون. اتركهم في أكواب الكعك لمدة 5 دقائق قبل إزالتها باستخدام سكين.

7

اختياريًا، زين بأوراق الريحان المفروم حديثًا قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 14g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الجبن المبشور مسبقًا لتوفير الوقت.يمكنك استبدال أغلفة الوونتون بصفائح رقيقة من معكرونة اللازانيا الطازجة للحصول على قوام مختلف.جرّب إضافة الخضروات مثل السبانخ أو الفطر لمزيد من التغذية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.