CookPal AI
recipe image

باستا بسيطة للشيف الكسول

تكلفة $8, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍝 200 جرام باستا
    • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
    • 🧄 2 فصوص ثوم مفروم
    • 1 ملعقة صغيرة رقائق فلفل حار
    • 🧂 ملح حسب الرغبة

الخطوات

1

اسلق الباستا في ماء مملح ساخن لمدة 8 دقائق.

2

سخّن زيت الزيتون في مقلاة وقم بتقليب الثوم على نار متوسطة.

3

أضف الباستا المسلوقة إلى المقلاة وبهّرها برقائق الفلفل الحار والملح.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تخصيص الوصفة بإضافة الخضروات أو اللحوم المتبقية من الثلاجة.قم بتحضير كميات إضافية واحتفظ بها في الثلاجة للاستخدام السريع في الوجبات المقبلة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.