
بروشيتا بيكي
تكلفة $8.5, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 عدد الوجبات
- $8.5
بروشيتا بيكي
تكلفة $8.5, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
الخبز
- 🍞 1 رغيف من الخبز الفرنسي، مقطّع شرائح
الخضروات والأعشاب
- 🧅 ½ بصلة حلوة، مفرومة ناعماً
- 🧄 2 فص ثوم، مفروم
- 1 (2.25 أونصة) علبة زيتون أسود شرائح، مصفى
- 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل الطازج المفروم
- 2 ملعقتان صغيرتان من الريحان الطازج المفروم
- 2 ملعقتان صغيرتان من البقدونس الطازج المفروم
- 🍅 2 طماطم كبيرتان طازجة، مقطعة إلى مكعبات
الجبن
- 1 كوب جبن فيتا مفتت
- ¼ كوب جبن بارميزان مبشور
الزيت والبهارات
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، مقسمة
الخطوات
1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
2
رتبي شرائح الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز. اخلطي البصل، الثوم، الزيتون، 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، إكليل الجبل، الريحان والبقدونس في وعاء. أضيفي الطماطم. غطي شرائح الخبز بالخليط. انثري جبن الفيتا والبارميزان. رشي بزيت الزيتون المتبقي.
3
اخبزي لمدة 10 دقائق أو حتى يذوب الجبن ويتحمص الخبز قليلاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
164
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
استخدم الأعشاب الطازجة للحصول على أفضل نكهة.تأكدي أن تكون شرائح الخبز متساوية لضمان تناسق القوام.لا تخبزي أكثر من اللازم لأن الخبز قد يصبح قاسيًا جدًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.