CookPal AI
recipe image

بروشيتا بيكي

تكلفة $8.5, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 16 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • الخبز

    • 🍞 1 رغيف من الخبز الفرنسي، مقطّع شرائح
  • الخضروات والأعشاب

    • 🧅 ½ بصلة حلوة، مفرومة ناعماً
    • 🧄 2 فص ثوم، مفروم
    • 1 (2.25 أونصة) علبة زيتون أسود شرائح، مصفى
    • 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل الطازج المفروم
    • 2 ملعقتان صغيرتان من الريحان الطازج المفروم
    • 2 ملعقتان صغيرتان من البقدونس الطازج المفروم
    • 🍅 2 طماطم كبيرتان طازجة، مقطعة إلى مكعبات
  • الجبن

    • 1 كوب جبن فيتا مفتت
    • ¼ كوب جبن بارميزان مبشور
  • الزيت والبهارات

    • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، مقسمة

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

2

رتبي شرائح الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز. اخلطي البصل، الثوم، الزيتون، 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، إكليل الجبل، الريحان والبقدونس في وعاء. أضيفي الطماطم. غطي شرائح الخبز بالخليط. انثري جبن الفيتا والبارميزان. رشي بزيت الزيتون المتبقي.

3

اخبزي لمدة 10 دقائق أو حتى يذوب الجبن ويتحمص الخبز قليلاً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

164

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الأعشاب الطازجة للحصول على أفضل نكهة.تأكدي أن تكون شرائح الخبز متساوية لضمان تناسق القوام.لا تخبزي أكثر من اللازم لأن الخبز قد يصبح قاسيًا جدًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.