
Lettuce and Tofu Clear Soup
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
Lettuce and Tofu Clear Soup
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
Main Ingredients
- 🥛 80g silken tofu
- 🥬 2 lettuce leaves (60g)
Seasonings
- 1 tsp sake
- 🧂 1/4 tsp salt
- 1 tsp soy sauce
- 1/3 tsp Japanese dashi granules
- 💧 400ml water
الخطوات
1
Tear lettuce into bite-sized pieces.
2
Cut tofu into 1.5cm cubes.
3
Add all seasonings and water to a pot. Heat over medium heat until boiling.
4
Add lettuce and tofu to the pot. Simmer until the lettuce becomes tender.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
This soup pairs well with rice or other Japanese side dishes.For a vegan version, replace dashi granules with a plant-based alternative.Use fresh lettuce for the best texture and flavor.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.