CookPal AI
فطيرة لو الشهيرة بالكركند

فطيرة لو الشهيرة بالكركند

تكلفة $30, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 80 دقيقة
  • 6 عدد الوجبات
  • $30

المكونات

  • الأسماك والمحار

    • 1 (3 أونصة) عبوة من سلق السلطعون الجاف
    • 🦞 5 ذيول جراد البحر الصغيرة
  • العجين والمعجنات

    • 1 (15 أونصة) عبوة من قشرة الفطيرة الجاهزة ذات القشرة المزدوجة
  • منتجات الألبان

    • 🧈 5 ملاعق كبيرة من الزبدة
    • 🥛 3/4 كوب حليب
  • الخضروات

    • 🧅 1/2 كوب بصل مفروم ناعم
    • 1/2 كوب كرفس مفروم ناعم
    • 1 1/2 كوب خضروات مجمدة مختلطة، مذابة
    • 🥔 1/2 كوب بطاطس مكعبات
  • التوابل

    • 1 ملعقة صغيرة توابل المأكولات البحرية مثل Old Bay™
    • 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
    • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
  • المواد الأساسية

    • 1/3 كوب دقيق لجميع الأغراض
    • 1 1/2 كوب مرق دجاج

الخطوات

1

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).

2

يُغلى الماء وسلق السلطعون في مقلاة كبيرة.

3

يُضاف ذيول الكركند وتُسلق حتى تتحول إلى اللون الأحمر الفاتح ويصبح اللحم غير شفاف، من 5 إلى 8 دقائق. يصفى ويبرد ذيول الكركند. تُزال القشور وتُقطع اللحوم إلى مكعبات. تُنقل إلى وعاء.

4

توضع قشرة فطيرة في قاع قالب فطيرة بقياس 9 بوصات ويُترك جانباً.

5

يُسخن الزبدة في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. يُطهى ويُحرَّك البصل والكرفس في الزبدة حتى يصبح طريًا، لمدة 5 إلى 8 دقائق. يُمزج الدقيق في خليط البصل والكرفس حتى يتم تغليف الخضروات.

6

يُمزج مرق الدجاج والحليب في وعاء. يُضاف ببطء مرق الدجاج والحليب إلى خليط البصل والكرفس والدقيق حتى يثخن. يُمزج توابل المأكولات البحرية ومسحوق الثوم والفلفل الأسود في الصلصة المثخنة.

7

يُمزج الخضروات المذابة والبطاطا المكعبة ولحم الكركند المطبوخ في الصلصة؛ يُترك على نار هادئة حتى تنضج البطاطس، حوالي 8 دقائق.

8

يُسكب حشوة الكركند في قشرة الفطيرة المحضرة.

9

تُغطى بقشرة الفطيرة المتبقية وتُغلق بتقشير الحواف معًا. تُقطع X في أعلى قشرة الفطيرة باستخدام سكين حاد للسماح للبخار بالهروب أثناء الخبز.

10

تُخبز الفطيرة في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح لون القشرة ذهبياً، من 40 إلى 45 دقيقة.

11

تُخرج من الفرن وتُترك لتبرد لمدة 10 إلى 15 دقيقة للسماح للصلصة بأن تثخن.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

587

سعرات حرارية

  • 26g
    بروتين
  • 47g
    كربوهيدرات
  • 33g
    دهون

💡 امزج التوابل الجافة مسبقًا لتوفير الوقت أثناء الطهي.يمكنك استخدام لحم الكركند المطبوخ مسبقًا لتقليل وقت التحضير.اترك الفطيرة لتبرد لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقطيع لضمان قص نظيف.