CookPal AI
recipe image

أرز ليني الإسباني

تكلفة $3.5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • الحبوب

    • 🍚 1 كوب أرز أبيض غير مطهو

  • التوابل

    • 🧄 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم

  • السوائل

    • 💧 2 كوب ماء

  • الصلصات

    • 1 (16 أونصة) برطمان صلصة سالسا

الخطوات

1

يُمزج الأرز مع الثوم في قدر كبير.

2

يُسكب الماء وصلصة السالسا في خليط الأرز.

3

يُغلى المزيج حتى يصل إلى الغليان الكامل، ثم يُخفف إلى درجة حرارة منخفضة.

4

يُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح الأرز طريًا.

5

يُخفق الأرز عند الانتهاء.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 44g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الأرز طويل الحبة للحصول على قوام أكثر انتفاخًا.اضبط مستوى التوابل باستخدام صلصة السالسا المتوسطة أو الحارة.للحصول على نكهة إضافية، أضف البصل المفروم أو الفلفل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.