CookPal AI
recipe image

كرات اللحم الكبيرة (لحم رأس الأسد)

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 💧 1 ½ كوب ماء مغلي
    • 1 أوقية من الفطر الشيتاكي المجفف
    • 1 (8 أوقية) حاوية من التوفو الصلب، مقطعة إلى قطع صغيرة
    • ¼ كوب من عين الجمل المعلب المفروم
    • 🐖 1 رطل من لحم الخنزير المفروم الدهني (على الأقل 20٪ دهون)
    • ¼ كوب من البصل الأخضر المقطع ناعماً (الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط)
    • 🧄 4 فصوص ثوم مفرومة ناعماً
    • 1 ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المقشر والمبشور ناعماً
    • 2 ملعقة كبيرة من خمر الأرز Shao Hsing أو الشيري الجاف
    • 🧂 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 1 ملعقة كبيرة سكر بني
    • 🥚 1 بيضة كبيرة
    • 🧂 2 ملعقة صغيرة ملح كوشير
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل حريف
    • 1 ½ ملعقة صغيرة نشا ذرة
  • سائل الطهي

    • 1 رأس صغير من ملفوف النابا
    • 🍲 2 كوب مرق دجاج
    • 🧂 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 2 ملعقة كبيرة شيري أو خمر الأرز
    • 1 ملعقة كبيرة سكر بني
    • 1 ½ ملعقة صغيرة نشا ذرة
    • ½ ملعقة صغيرة زيت سمسم، أو حسب الرغبة
    • ¼ كوب من قمم البصل الأخضر المقطعة
    • 2 ملعقة كبيرة زيت فلفل حار

الخطوات

1

اسكب الماء المغلي فوق فطر الشيتاكي، واتركه ينقع حتى يصبح طرياً بما يكفي لتقطيعه، حوالي 1 ساعة.

2

اخلط التوفو وعين الجمل مع لحم الخنزير المفروم، البصل الأخضر، الثوم، الزنجبيل، خمر الأرز، صلصة الصويا، السكر البني، البيض، الملح، الفلفل الحريف، ونشا الذرة. اخلط جيداً، غطّه واحفظه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.

3

شكّل الخليط إلى 6 كرات لحم كبيرة باستخدام يدين مبللتين.

4

سخّن الفرن على درجة حرارة عالية وقم بتبطين صينية الخبز بورق الألمنيوم. اشوي كرات اللحم حتى تتحمر، حوالي 8 إلى 10 دقائق.

5

قطّع ملفوف النابا، مع الاحتفاظ بالاوراق. رتّب الملفوف والفطر في قدر الحساء وضع كرات اللحم بين الملفوف.

6

جهّز المرق عن طريق خفق سائل الشيتاكي المحجوز، مرق الدجاج، صلصة الصويا، الشيري، زيت السمسم، السكر البني، ونشا الذرة. اسكبه فوق كرات اللحم والملفوف. اطهِ مغطى على نار متوسطة-منخفضة لمدة 20 دقيقة.

7

أزل الغطاء، زد الحرارة، وادهن كرات اللحم حتى يتبخر السائل وتُطهى كرات اللحم تماماً، حوالي 10 دقائق.

8

قدّم كرات اللحم والملفوف في أوعية مزينة بالبصل الأخضر وزيت الفلفل الحار.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

365

سعرات حرارية

  • 27g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 24g
    دهون

💡 نصائح

استخدم لحم الخنزير الدهني للحفاظ على العصارة والنعومة في كرات اللحم.يُساعد وضع الخليط في الثلاجة على امتزاج النكهات وتماسك كرات اللحم لتسهيل التعامل معها.إذا لم يكن فطر الشيتاكي متوفراً، يمكنك استخدام أنواع أخرى من الفطر المجفف كبديل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.