CookPal AI
recipe image

الفاصولياء المخبوزة المحشوة

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • اللحوم

    • 🥓 8 شرائح من لحم الخنزير المقدد، مقطعة بشكل خشن
  • الخضروات

    • 🧅 1 بصلة صغيرة، مفرومة
  • الأطعمة المعلبة

    • 1 (16 أونصة) علبة من الفاصوليا المخبوزة B&M الأصلية
    • 1 (15.5 أونصة) علبة من فاصوليا الكلى الحمراء الداكنة Joan of Arc
    • 1 (15 أونصة) علبة من فاصوليا التشيلي الحارة Joan of Arc
  • الصلصات

    • ½ كوب صلصة الباربكيو
  • منتجات الألبان

    • 🧀 ½ كوب جبن شيدر مبشور

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

2

اطبخ لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية، مع التقليب بين الحين والآخر حتى يصبح مقرمشاً. صفيه على مناديل ورقية.

3

تخلص من كل شيء ما عدا 3 ملاعق كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد من المقلاة. أضف البصل والفلفل إلى المقلاة؛ اطهوهم حتى يصبحوا طريين، حوالي 5 دقائق.

4

أضف الفاصولياء، صلصة الباربكيو، ونصف لحم الخنزير المقدد؛ احضرهم ليغلي.

5

انقل الفاصولياء إلى طبق خبز سعة 1 ½ كوارت؛ غط الطبق بورق الألمنيوم.

6

اخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى يبدأ في الغليان، حوالي 20 دقيقة.

7

أزل ورق الألمنيوم؛ ضع فوق الجبن الشيدر ولحم الخنزير المقدد المتبقي. اخبز حتى يذوب الجبن، حوالي 5 دقائق.

8

رش بالبصل الأخضر قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

282

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 39g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

استخدم لحم الخنزير المقدد عالي الجودة للحصول على طعم أكثر دخاناً.جهز جميع المكونات مسبقاً لتحقيق كفاءة أثناء الطهي.قدم مع الخبز المحمص أو خبز الذرة لمزيد من النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.