CookPal AI
رافايولي الكركند في صلصة الكريمة والطماطم مع الجمبري

رافايولي الكركند في صلصة الكريمة والطماطم مع الجمبري

تكلفة $25, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 90 دقيقة
  • 4 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • الSeafood

    • 🍤 نصف رطل من الجمبري الكبير غير المقشر
  • الخضروات

    • 🧅 بصلة صفراء واحدة، مقطعة إلى أرباع
    • سيقان كرفس مع الأوراق، مقطعة إلى قطع
    • شالوت واحد، مفروم ناعماً
  • الحمضيات

    • 🍋 ليمونة واحدة، مقطعة إلى نصفين
    • 🍋 ملعقتان صغيرتان من قشر الليمون
    • 🍋 ملعقة صغيرة من قشر الليمون
  • الأعشاب والتوابل

    • ملعقة كبيرة من الريحان المجفف
    • ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
    • ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف
    • ملعقتان كبيرتان من حبوب الفلفل الأسود
    • نصف كوب من البقدونس الطازج المفروم
    • ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم
    • ملعقة صغيرة من الملح الخشن
    • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثاً
    • ملح وفلفل أسود مطحون حديثاً حسب الذوق
  • الألبان

    • 🧈 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة
    • 🥛 نصف كوب من الكريمة الثقيلة
  • السوائل

    • 💧 3 أكواب من الماء
    • كوب واحد من النبيذ الأبيض
  • أخرى

    • 🍅 كوب واحد من الطماطم المعلبة المقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • المعكرونة

    • 16 رافيولي الكركند

الخطوات

1

قشر ونظف الجمبري، مع الاحتفاظ بالقشور والرؤوس. قطّع الجمبري إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة.

2

لعمل مرق الجمبري، اخلط قشور ورؤوس الجمبري والبصل والكرفس في قدر كبير. اعصر عصير الليمون في القدر، ثم أضف نصفي الليمون أيضًا. أضف الريحان المجفف والزعتر وإكليل الجبل وحبوب الفلفل الأسود والبقدونس والماء. غطِّ القدر واتركه حتى يغلي، ثم خفف الحرارة واتركه يغلي بدون غطاء لمدة ساعة، مع إزالة أي رغوة أو شوائب. صفِّ مرق الجمبري وضعه جانبًا.

3

سخن الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. اطهو قطع الجمبري حتى تصبح وردية اللون وكادت أن تنضج، حوالي 1 إلى 2 دقيقة. أزلها واتركها جانبًا. أضف الشالوت إلى المقلاة واطهِه حتى يصبح طرياً وشفافاً، حوالي 5 دقائق.

4

قلّب الثوم وقشر الليمون والملح والفلفل الأسود المطحون حديثاً. اطهِهم لمدة 30 ثانية، ثم أضف النبيذ الأبيض. اتركه يغلي واطهِه حتى يتبخر النبيذ الأبيض إلى النصف، حوالي 5 دقائق. أضف مرق الجمبري إلى المقلاة، واتركه يغلي واطهِه حتى يتبخر إلى النصف، حوالي 15 دقيقة.

5

املأ قدرًا كبيرًا بماء مملح جيدًا واتركه حتى يغلي بشدة على نار عالية. أضف الرافيولي واطهِه حتى يطفو إلى الأعلى ويصبح ساخناً، حوالي 3 إلى 4 دقائق. صفيه، مع الحفاظ على القليل من ماء طهي المعكرونة.

6

قلّب الطماطم المقطعة والكريمة في صلصة الجمبري وسخنها جيدًا. أعد الجمبري إلى المقلاة، تذوق الصلصة واضبط التوابل بالملح والفلفل. ادمج الرافيولي في الصلصة.

7

ضع الرافيولي في الأطباق، ضع الصلصة فوقه وزينه بالبقدونس وقشر الليمون.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

606

سعرات حرارية

  • 29g
    بروتين
  • 69g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 للحصول على نكهة أغنى، قم بتحمير قشور الجمبري في القليل من الزيت قبل صنع المرق.احتفظ بكمية صغيرة من ماء طهي المعكرونة لضبط قوام الصلصة عند الحاجة.استخدم قشر ليمون طازج للحصول على نكهة حمضيات أكثر إشراقًا.